“Ik daag je uit om iets unieks te doen. Iets avontuurlijks. Niet voor de faam of de erkenning. Gewoon, om jezelf te bewijzen dat je het kan!”
Sebastiaan Horn
Tag: trainen
-
30 dagen Slank door de Plank CHALLENGE
Zo nu en dan kom je dingen tegen op Facebook waarvan je denkt; ach, waarom ook niet?! De ‘30 dagen Slank door de Plank CHALLENGE‘ is zoiets. De ’30 dagen Slank door de Plank challenge’ is een uitdaging waarbij je elke dag de plank-oefening doet. Dit is een oefening waarbij je meerdere spiergroepen aanpakt. Natuurlijk train je de…
-
Racefiets-ontmaagd!
Voor alles is een eerste keer. Zelfs wanneer je al 31 bent! Zaterdagmiddag, 4 januari 2014. Zoals jullie wellicht weten is 2014 hét jaar van mijn grote fiets-avontuur: Cycling Holland. Ik heb bijna alles al tot mijn beschikking om te kunnen fietsen; een goede racefiets, wielerkleding, een helm, fietsschoenen en zelfs een goede sportbril. Toch…
-
The first run..
Een week na de zwemtocht DH2TX2013 vond ik het (al) wel weer tijd om mijn hardloopschoenen aan te trekken. Gewoon, om eens te kijken hoe het gaat. Is mijn hardloopconditie verdwenen als sneeuw voor de zon of zit het er nog redelijk in? In verband met de zevenheuvelenloop, waar ik samen met mijn broer en…