“Ik daag je uit om iets unieks te doen. Iets avontuurlijks. Niet voor de faam of de erkenning. Gewoon, om jezelf te bewijzen dat je het kan!”
Sebastiaan Horn
Tag: spieren
-
Hastings Foamroller
Nieuw ingekomen op het SebastiaanHorn.nl hoofdkwartier a.k.a. paincave: Een Hastings foamroller. Een foamroller? Wat is een foamroller? Een foamroller valt onder de categorie sportmassage. Het gebruik van een foamroller zou zorgen voor een goed spierherstel. Ook zou je er triggerpoints mee kunnen aanpakken. Na het sporten kun je je spieren masseren door middel van…