“Ik daag je uit om iets unieks te doen. Iets avontuurlijks. Niet voor de faam of de erkenning. Gewoon, om jezelf te bewijzen dat je het kan!”
Sebastiaan Horn
Tag: Hardlopen
-
Almost one week to go…
Nog een ruim anderhalve week en dan is het zo ver: de Houtribdijk-run. Nog even te gaan dus, maar voor je het weet is het zover. Samen met mijn broertje ga ik de volledige Houtribdijk afrennen, van Lelystad naar Bovenkarspel. Voor hem zal het een piece of cake zijn; hij zit aan het einde van…
-
Kwart triathlon Anna Paulowna: het verslag
Zoals altijd schrijf ik van mijn avonturen en belevenissen een uitgebreid verslag. Zo ook van de kwart triathlon van Anna Paulowna. Het is alweer bijna 2 weken terug maar ik was er helaas niet eerder aan toegekomen. Het verslag is er echter niet minder uitgebreid op geworden. Ik wens jullie dan ook weer heel veel…
-
‘BurningMan’
We hebben er allemaal wel één: een bucketlist. Ik ben daarin geen uitzondering. Natuurlijk heb ik een échte bucketlist; zoveel mogelijk de wereld zien, op het strand van Bora Bora liggen met mijn gezin, je weet wel. Maar ik heb ook een ‘sportieve bucketlist’; deze is dynamischer. Zo komen er steeds weer dingen bij en…
-
10 last minute tapering tips
Aanstaande zondag is het zo ver: de 35e editie van de marathon van Rotterdam. De deelnemers zitten nu in hun laatste week van voorbereiding en als het goed is zijn ze druk aan het ’taperen’. Speciaal voor deze mensen heb ik hier 10 last minute tapering tips: 1. Omdat de theorieën hierover erg verschillend zijn,…
-
Hardlopen: duursport of dure sport?
Op 8 januari 2015 heeft het televisie-programma ‘ De Rekenkamer’ een uitzending gedaan over hardlopen. Zij stelden zich de vraag: wat kost hardlopen nou eigenlijk? In het programma wordt verondersteld dat hardlopen gratis is. Maar is dat wel echt zo? Je hebt immers hardloopschoenen nodig, en geschikte kleding. Daarnaast doe je mee met evenementen en…
-
De gevaren van het hardlopen: heatstroke vs. hartaanval
Tijdens de Dam tot Damloop van afgelopen zondag is er een man overleden aan een zogenaamde heatstroke. Het slachtoffer, een student geneeskunde aan de UVA en slechts 24 jaar oud, werd gisteren nadat hij in Zaandam was gefinisht door medewerkers van het Rode Kruis opgevangen omdat hij bleek was en erg zweette. Eenmaal bij de…
-
Run 25-01-2014: langste afstand tot nu toe
Tussen al het fietsgeweld door heb ik nog een klein mini-avontuurtje in de planning: de volledige Houtribdijk aflopen. Van het beginpunt in Lelystad tot aan het huis van mijn ouders, wat als finish fungeert, is dit toch goed voor een loopje van zo’n 32 kilometer. Gelukkig gaan hardlopen en fietsen heel goed samen. Deze 2…
-
Run 22-12-2013
Het begint een gewoonte te worden om s’avonds te gaan hardlopen, als het al donker is. Op zich heeft het wel wat bruuts, wat avontuurlijks. Dit keer ben ik door het bos gegaan. Wat is het dan donker zeg. Als ik zeg dat je zicht niet verder dan 2 meter reikt is daar geen woord…