“Ik daag je uit om iets unieks te doen. Iets avontuurlijks. Niet voor de faam of de erkenning. Gewoon, om jezelf te bewijzen dat je het kan!”
Sebastiaan Horn
Categorie: Trainen
-
Run 06-11-2013
Nog een klein weekje en dan is het zover: de Zevenheuvelenloop! Samen met mijn broer Stefan en neef Niels ga ik het heuvelachtige landschap van Nijmegen trotseren en man, wat heb ik er zin in! Ik heb geen idee wat ik er van kan verwachten. De een zegt dat het allemaal wel meevalt, de ander…
-
Run 21-10-2013
Over een krappe maand is het zover: de Zevenheuvelenloop. Inschrijven voor de 15 kilometer is officieel niet meer mogelijk. Het beloofd dus een gigantisch evenement te worden. Vanaf augustus heb ik, deze sessie meegeteld, slechts 5 keer gelopen! Dit is veel te weinig. Het wordt dus tijd om er echt even aan te gaan trekken…
-
Run 24-08-2013
Een poging om mijn tijd van de vorige sessie te verbeteren is gelukt, zij het net aan. Ik loop boven de 11 kilometer per uur gemiddeld, maar echt langer moeten mijn routes nog niet worden. Eerst eens zorgen dat de basis versterkt wordt. Afstand: 11,11 km Duur: 00:59:22 Tempo: 5:21 min/km Gemiddelde snelheid: 11,22 km/u…
-
The first run..
Een week na de zwemtocht DH2TX2013 vond ik het (al) wel weer tijd om mijn hardloopschoenen aan te trekken. Gewoon, om eens te kijken hoe het gaat. Is mijn hardloopconditie verdwenen als sneeuw voor de zon of zit het er nog redelijk in? In verband met de zevenheuvelenloop, waar ik samen met mijn broer en…