Hoe tof is het als een paar van je avonturen bijna te zien zijn vanaf de ruimte? Ik heb voor de grap een paar van mijn avonturen bij elkaar gezet in een kaart van Nederland. Het resultaat is best wel impressive, als zeg ik het zelf. Natuurlijk staan hier niet alle avonturen op, zo staat…
WIN-ACTIEHebben jullie mijn boekrecensie al gelezen over het boek ‘Fit met Apps en Wearables’, geschreven door Gonny… Posted by Sebastiaan Horn on woensdag 23 september 2015
Foamrollers. Je ziet ze tegenwoordig overal. Het is een prima alternatief voor een sportmassage met als voordeel dat je het zelf kunt toepassen. Je hebt dan ook foamrollers in allerlei soorten en maten. Natuurlijk heb je de bekende merken, maar daar zit dan ook direct een best prijskaartje aan vast. Ik ging uitzoeken of er…
Zoals altijd schrijf ik van mijn avonturen en belevenissen een uitgebreid verslag. Zo ook van de kwart triathlon van Anna Paulowna. Het is alweer bijna 2 weken terug maar ik was er helaas niet eerder aan toegekomen. Het verslag is er echter niet minder uitgebreid op geworden. Ik wens jullie dan ook weer heel veel…
Zo nu en dan kom je dingen tegen op Facebook waarvan je denkt; ach, waarom ook niet?! De ‘30 dagen Slank door de Plank CHALLENGE‘ is zoiets. De ’30 dagen Slank door de Plank challenge’ is een uitdaging waarbij je elke dag de plank-oefening doet. Dit is een oefening waarbij je meerdere spiergroepen aanpakt. Natuurlijk train je de…
Soms komen er leuke dingen op je pad. Wanneer een wielrenblad op zoek is naar iemand die een speciale band heeft met zijn fiets bijvoorbeeld. Laat ik nu zo’n iemand zijn. Shadowfax en ik zijn onafscheidelijk. Menig toertocht hebben we samen gedaan, met trainingen laat hij mij nooit in de steek. 24 uur door heel…
In 2013 heb ik meegedaan met de zwemtocht van Den Helder naar Texel. Tijdens mijn trainingen voor deze zwemoversteek heb ik Gert-Jan Wit leren kennen. Gert-Jan is eigenaar van een slagerij in Den Helder en fervent zwemmer. Hij wordt daarom niet voor niets de zwemmende slager genoemd. Hij deed de zwemoversteek in 2013 voor de tweede…
Hardlopen is vandaag de dag in Nederland en daarbuiten gigantisch populair. Zo heb je naast de gebruikelijke hardloop-evenementen ook al color-runs en zelfs heuse Harry Potter runs (hier hoop ik later nog wat over te kunnen schrijven). In het weekend van 23-25 september 2016 zal er voor het eerst een hardloop-evenement plaatsvinden in Disneyland Parijs; Disneyland…