“Ik daag je uit om iets unieks te doen. Iets avontuurlijks. Niet voor de faam of de erkenning. Gewoon, om jezelf te bewijzen dat je het kan!”
Sebastiaan Horn
Categorie: Hardlopen
-
Run 28-10-2013
Ik zag mezelf maandag-avond al tijdens de ‘oktoberstorm’ al hardlopen met de wind in de rug. Uiteraard was dit niet erg verantwoord, dus heb ik dit ook niet gedaan. De kans op wegwaaien of een tak (of nog erger: boom) in m’n nek was me net even iets te groot. Gisteren dus maar mijn rondje…
-
Run 21-10-2013
Over een krappe maand is het zover: de Zevenheuvelenloop. Inschrijven voor de 15 kilometer is officieel niet meer mogelijk. Het beloofd dus een gigantisch evenement te worden. Vanaf augustus heb ik, deze sessie meegeteld, slechts 5 keer gelopen! Dit is veel te weinig. Het wordt dus tijd om er echt even aan te gaan trekken…
-
Run 03-10-2013
Met goede voornemens ben ik vandaag gaan lopen om mijn tijd van 9 september wat scherper te zetten. Van deze goede voornemens was echter al gauw niets meer over. Wegens het ontbreken van een houder van mijn (nieuwe) telefoon was ik aangewezen op een heuptasje. Hier begon de ellende. Tijdens de start kreeg ik de…
-
Run 09-09-2013
Twee weken terug heb ik mijn verstandskies operatief laten verwijderen. Niet heel boeiend, maar daardoor 2 weken niet kunnen lopen. Gisteren vond ik het weer tijd om even een rondje te doen. Verandering van spijs doet eten zeggen ze, dus ik heb even ander rondje in elkaar gedraaid. Gewoon, om het leuk te houden. Het…
-
Run 24-08-2013
Een poging om mijn tijd van de vorige sessie te verbeteren is gelukt, zij het net aan. Ik loop boven de 11 kilometer per uur gemiddeld, maar echt langer moeten mijn routes nog niet worden. Eerst eens zorgen dat de basis versterkt wordt. Afstand: 11,11 km Duur: 00:59:22 Tempo: 5:21 min/km Gemiddelde snelheid: 11,22 km/u…
-
The first run..
Een week na de zwemtocht DH2TX2013 vond ik het (al) wel weer tijd om mijn hardloopschoenen aan te trekken. Gewoon, om eens te kijken hoe het gaat. Is mijn hardloopconditie verdwenen als sneeuw voor de zon of zit het er nog redelijk in? In verband met de zevenheuvelenloop, waar ik samen met mijn broer en…