Met de huidige corona-crisis zien we ook dit jaar weer veel hardloopevenementen niet doorgaan. Reden voor mij om wat meer het heft in eigen hand te gaan nemen. Zoals altijd ben ik op zoek naar extreme uitdagingen; de één wat makkelijker uit te voeren dan de andere. Met gepaste trots presenteer ik jullie: de Februari…
Aankomende zondag is het weer zover: de Halve marathon van Egmond. Deze winterklassieker is vaak mijn eerste wedstrijd van het jaar. Dit blijkt ook wel uit de tijden die ik neerzet tijdens deze loop, daar ik niet altijd superfit aan de start verschijn. Iets met ‘off-season’ en feestdagen. Een overzicht van de eindtijden van mijn…
Vorige keer schreef ik nog een stukje over het feit dat ik bang was dat ik vlak voor mijn aanstaande marathon ziek of verkouden zou worden en daardoor wellicht niet zou kunnen starten. Welnu, dat is tot op heden gelukkig nog niet gebeurd. Wel had het lot iets anders voor me in petto. Tijdens mijn…
Ik ben een sucker voor wildlife. Mijn bucketlist op dat gebied is dan ook best wel groot; cage-diven met witte haaien, walvissen spotten, op safari gaan etc etc. Ik heb grote bewondering en respect voor de natuur; tijdens mijn avonturen kan ik dan ook echt genieten van al het moois wat de wereld te bieden…
Hoewel we formeel al in het nieuwe jaar zijn beland, wil ik toch nog even van de gelegenheid gebruik maken om terug te blikken op het vorige jaar. 2016 was hét jaar van Challenge The Half 2016; een aantal halve marathons en als hoogtepunt een halve triathlon. Naast het vele duursporten waren er echter nog…
De mensen die mij een beetje kennen weten dat ik doorgaans niet zo van trainingsgroepjes hou. Trainingen werk ik het liefst alleen af, naar eigen inzicht. Dit past ook het best mijn filosofie: iedereen kan zijn of haar doelen bereiken op eigen kracht, als de wil en inzet er maar is. Hetzelfde geldt voor professionele coaching;…
De ontwikkelingen bij consumenten-elektronica staan niet stil. Bijna wekelijks komen er nieuwe producten uit. Zo ook bij bluetooth headsets voor tijdens het sporten. Het nieuwste vlagschip van Jabra is de Sport Pulse Wireless. Een draadloze bluetooth headset mét ingebouwde hartslagmeter. Naast muziek luisteren en bellen kun je de Jabra Sport Pulse Wireless dus ook gebruiken…
Gisteren heb ik, samen met Stefan en Rob, de Halve van Den Helder gelopen. De omstandigheden waren perfect; het zonnetje scheen en er stond amper wind. Er stond dus niets in de weg om een nieuw PR op de 21.1km te lopen. Lees hier mijn uitgebreide verslag van een (zeer) geslaagde loop. Als ik de…